Als je op zoek bent naar een effectieve manier om thuis fit te blijven, dan is een roeier met waterweerstand een uitstekende keuze. Roeimachines worde...
De Olympische Spelen van 2028 zullen een nieuw format bevatten met kortere roeibaanafstanden, wat de nadruk legt op explosiviteit en snelheid. Dit bet...
Hoge weerstandstraining is een dynamische benadering van fitness die de nadruk legt op kracht, uithoudingsvermogen en algehele cardiovasculaire gezond...
Een goed opgesteld trainingsschema met de Fluid Rower kan je helpen effectief af te vallen door een combinatie van cardio- en krachttraining te bieden...
